हाय ये टीवी की बुरी आदत

"बंद करो टीवी! बहुत स्क्रीन टाइम हो गया", शायद ही कोई ऐसा घर हो जहां ये आवाज़ें नहीं सुनाई देती हों। पर बच्चे अपने आप टीवी देखना तो नहीं सीखते। कुछ हमसे सीखते हैं और कुछ हम सीखाते भी हैं खासकर एकल परिवार में जहां मां को अकेले बच्चे को संभालना होता है। ऐसे में बच्चों को टीवी दिखाना मजबूरी बन जाता है। लेकिन टीवी के साथ कुछ बातों का ध्यान रखें तो टीवी के नुकसान कम किये जा सकते हैं।

1. बच्चों को खाना खाते हुए टीवी देखने की आदत ना डालें। शुरू में तो हो सकता है कि बच्चा बहुत छोटा है और टीवी से आपको खाना खिलाने में आसानी हो पर जैसे जैसे बच्चा बड़ा होगा वैसे वैसे उसके खाना ख़तम करने के समय में बढ़ोतरी होती चलेगी और रोटी का कौर गाल के एक साइड में ही दबा मिलेगा।

2. आपको अगर टीवी दिखाना ही है तो बड़े ध्यान से कंटेंट चुने। आजकल के सभी कार्टून बच्चों के लायक नहीं होते। इस से अच्छा तो आप बच्चों की उम्र के हिसाब से राइम्स या लर्निंग गेम्स पेन ड्राइव में डालकर टीवी पर बच्चों को दिखा सकती हैं। अगर आप थोड़ा मेहनत से ये चुनेंगी तो आपके पढ़ाने का आधा काम ये राइम्स और गेम्स कर देंगे।

3. बच्चे को छोटे छोटे टाइम स्लॉट्स में टीवी देखने दें। इस से आंखें सुरक्षित रहेगी और आप अपने बच्चे को पढ़ाई या कोई और काम बताकर एक टाइम स्लॉट कमाने को भी कह सकती हैं।

अंत में इतना ही कहूंगी कि टीवी के अपने फायदे तो हैं पर एक बच्चे के लिए आपका साथ हर चीज से ज्यादा जरूरी है इसलिए दोनों का संतुलन बनाए रखें।

धन्यवाद

शैली गुप्ता