जो तुम्हें तुमसे मिलवा दे .. जो भीतर का कोलाहल शांत करवा दे .. जो लयबद्ध सांसों पर नियंत्रण सिखा दे.. जो जीना का सरल तरीका बता पाए.. वही सच्चा अध्यात्म कहलाए ..