कोरोना से डरें ना

कोरोना वायरस जो कि आज कई देशों में अपना पैर पसार चुका है।आज हम आपको इस आलेख द्वारा बताने का प्रयास करेंगे कि आप अफवाहों पर विशेष ध्यान न देकर संयम बरतें निःसंदेह आप स्वस्थ रहेंगे और यह वायरस भी आपसे कोसो दूर रहेगा।

स्वास्थ्य ही धन है यह हम सभी को विशेष रुप से ज्ञात है।स्वास्थ्य बेहतर हो तो हर चीज़ हासिल किया जा सकता है वहीं खराब स्वास्थ्य की वजह से ज़िंदगी में बहुत सारी तकलीफों का सामना करना पड़ता है।आज कोरोना वायरस की वजह से सभी चिंतित हैं परेशान हैं।परेशान और चिंतित होने की बजाय हमें समस्या का समाधान ढूंढ़ने की जरूरत है।

इस वायरस से जुड़ी कई तरह की अफवाहें भी सोशल मिडिया द्वारा फैलाई जा रही है।आज हर घर में हर हाथ में स्मार्टफोन है पर कुछ लोग वास्तविक जानकारी न होने पर भी झूठी ख़बरों पर विश्वास करते हैं स्वयं तो अफवाह की ख़बर सुनकर चिंतित रहते ही हैं साथ में दूसरों को भी भ्रमित करने का कार्य करते हैं।अफवाहों पर बिल्कुल ध्यान न दें और साफ-सफाई का विशेष ध्यान दें।

कोरोना वायरस एक संक्रामक रोग है।यह वायरस आपसे तभी दूर रहेगा जब आप कुछ बातों का विशेष ध्यान रखेंगे।-------

◆तन की सफाई बहुत ही ज्यादा आवश्यक है।साफ तन तमाम रोगों से निजात दिलाने के लिए आवश्यक है।कोरोना वायरस आपके करीब भी न आए इसलिए साफ-सफाई का विशेष ध्यान देना जरुरी है।हाथ को साबुन से दो तीन मिनट तक अवश्य धोएं।और चेहरे को बार-बार स्पर्श न करें।वैसे व्यक्ति जिन्हें सर्दी खाँसी जुकाम या बुखार है उस व्यक्ति से दूरी बनाएं रखना ही बेहतर है और साथ में उस व्यक्ति को यह सलाह अवश्य दें कि बीमारी को अनसुना करने की बजाय डॉक्टर से सलाह लें।और ख़ुद भी यदि आपको कुछ विशेष तकलीफ महसूस हो तो फौरन डॉक्टर से चेकअप करवाएं।

जरा-सी भी असावधानी न करें।यह एक संक्रामक रोग है तो ऐसे किसी भी व्यक्ति के बिल्कुल निकट न बैठें जिनमें इस रोग के लक्षण मौजूद हों।छोटी-छोटी बातों का यदि हम ध्यान दें और अफवाहों को नजरअंदाज करें तो निश्चित ही हम कोरोना वायरस को मात दे सकते हैं।

©कुमार संदीपमौलिक, स्वरचित, अप्रकाशित